28 октября, 10:23
Что мы имеем)
На прошлой неделе был приступил холецистита, нашли камни в желчном пузыре, повышен холестерин. Сдаю анализы корректирую питание, бады сказали не пить, благодаря одному из них у меня гастрит.
В целом врач сказала, что питание у меня, норм, но с погрешностями, поэтому убираем то, что мне вредит.
Теперь ем еду приготовленную на пару, отварное или запеченое, лечу ЖКТ до кучи.
Так вот, девочки, если вы все еще морите себя голодом, интервальным питанием, 1200 как в сутки, трени до отказа и прочие издевательства.
Остановитесь, пожалуйста. Здоровье куда важнее чем +/- пару килограмм. А организм найдет момент, чтобы дать о себе знать.
С тренировками пока тоже есть ограничения, но запрета на них нет.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет привет Слушай ну получается так что у меня тоже холестерин повышенный и я уже давно за ним наблюдаю вот сейчас я уже второй месяц на диете и он снизился на один Ну единицу Вот поэтому как-то так и плюс гепатопротекторы хорошие холевая кислота Вот и молодцы врачи не назначают статины
А так подписываюсь под твоим каждым словом что не надо до изнеможения свой мучить организм и надо всё умеренно делать
Желаю скорейшего восстановления!
У подруги тоже холестерин повышен. Обследовалась, обнаружили, что щитовидка не в порядке. Начала принимать эутирокс и витамины, врачи сказали, что после этого холестерин может снизится.
А от какого бада гастрит у тебя?
Белка_, Спасибо 🙏💕
Альфа липоевая кислота.
А еще я дошла до невролога и она сказала не пить омегу и магний без сдачи анализов.
Щитовидка у меня всегда на контроле
🍀🌼Морская 💥💫, У меня такого не было, вот появилось
Но сказали позже кровь пересдать ещё пару раз, чтобы точно понять, что он повышен, если да, то дальше думать.
🍀🌼Морская 💥💫, Дааа, лучше в удовольствие поесть и забыть, и забить , чем гнобить себя или что ещё хуже бежать отрабатывать. Ресурсы нашего организма невечные 🥲