всем привет! не появлялась тут 2 дня-были проблемы со здоровьем,дико болел живот, сейчас восстановилась и решила,так как еще не далеко ушла - пройду снова первый день(я не отступаю) итак,сегодня
З: 2 яйца, четверть грейпфрута
О: 2 яблока
у: курочка,приготовленная в духовке без масла
спорт: первая тренировка с джиллиан
в конце недели решила взвеситься,посмотрим,что из этого выйдет) всем худеющим,удачии и без срывиков и болезней)