28 августа, 17:59
Сижу на любимой. Нужно еще схуднуть к 1 сентября до 64. Вот решила искать поддержку и мотивацию тут)0))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сижу на любимой. Нужно еще схуднуть к 1 сентября до 64. Вот решила искать поддержку и мотивацию тут)0))
Стоит ли мучать себя диетами? Пп и белковый разгрузочный день не дадут более стабильного успеха?
Малинакрасная, я пыталась на правильном но это очень долго к примеру за 3 месяца 5-6 кг меня это не устраивает. Лично мне белковые разгрузочные дни большого успеха не дают. Для меня любимая самая эффективная так как за 5 дней я могу скинуть 3-4 кг а за неделю так вообще 5-6