Всем привет) вчера ничего не писала. все никак не могу привыкнуть к тому, что я пытаюсь вести дневник. Еще и работа выматывает. Завтра последний день и в отпуск!!!! УРА!!! Жутко боюсь нажраться на море и приехать с приличным привесом((((( Потому что знаю точно, что там я заниматься спортом не буду и особо активничать тоже. Только жрать и отлеживать бока на пляже(
Фруктами питаться не вариант. один сахар. да я их и не особо люблю. Готовить тоже не вариант - просто некогда, а в кафе.....ну вы сами понимаете. что там за еда.
Девченочки, посоветуйте, что делать?????
??
Сегодня у меня творожный рацион.) жутко хочется все творожное и молочное) купила еще фиников засушеных, так пока месть до обеда и дотянули) 1,5 литра воды уже осилено ?