Задень съела :
50 г овсянки
5 г шоколада
100 г сыра Адыгейского
100 г скумбрии
И 250 г арбуза
Итого: 696 ккал
Надеюсь как всегда на отвесик завтра с утра, впрочем арбуз может помешать )