⁣поблевала, проспалась И НАЖРАЛАСь

ужас

с завтрашнего дня сажусь на 3 дня голода, или хотябы белковой диеты

хз сколько я наберу за сегодня... недеюсь хоть не 0,5-1 кг ато это будет супер грустно

с утра был протеиновых батончик и протеиновое мороженное.. потом меня несколько часов рвало поэтому хз

потом я сожрала 150 гр творога с дыней, яблоко, 2 авокадо тоста с 2 яйцами, овощи, и немного крем-пасты с тунцом.. ппц ну не ужели нельзя было остановится
АА ну што за хер