⁣на завтрак:

коллаген, огромный авокада, 1 кусок черново хлеба, 1 тост, 2 жаренный яйца на слив масле - все это в форме тостов + овощи

решила чуть отдохнуть от ограничений так как плохо спала и скоро сессия через 4 дня, есть вещи поважнее короче

приготовела жаренный лосос и рис, чуть поела с овощами и ягодами

также приготовила пасты с креветками, короже обжариваеш креветки в оливковом масле с чесноком и помидорами черри и добовляеш спагетти. не разпробовала но по идее дольжно быть сэдобно

хорошо иметь какието заготовки в холодилнике. всетаки мозг надо кормить

помирилась в парнем/бывшим но доверия мало. как сказал мой друг время покажет
поимаю что сама тоже виновата, всегда вспуляю елси чтото не по мне.. а надо быть разумнее и развивать коммуникацию

енергии много много так что мое серодняшнее обжрств может не так уж и плохо

хочу научится готовить вкусную ласангю, а что бы не выкидывать мочно потом парню скормит хахахах