19 августа, 10:21
вес 54,8 <3 до отвес малый но есть прогресс всетаки, нет? Или я себя газлайчу
завтрак: половинка черного хлеба, 2 жаренных яйца на топленом масле, 2 слиса помидорки, ча1й, кофе с соевым. Ну и коллаген но я его всеравно каждое утро пью поэтому не буду больше выписывать
утро началось с сообщения от милой подруги <3 да тубику на меня похуй но зато сколько хороших людей обо мне помнят.. и она нравится мне гораздо больше его лол.
и посмотрета свои старые модельные фотки, вспомника какая я красивая когда не разбита АХАХ хоть там у меня с кожой проблемы с весом и всеже.. надо ценить то что у тебя есть и принимать то что нельзя изменить. стараюсь помнить об этом
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
обед: салат/обощи, жареная куриная грудка на оливковом масле со специями, примерно пол авокадо(сколько получилось выскрести из гнили), срирача
вкусненко <3 <3 <3
перекус: протеиновая вафля и чай
О: персик ёгурт черника (чтото оставила так как персик был гиганстский). по ощущениям вроде не переела но хз, весь день чтото постояно ела хоть и не хотела есть так как в глазах темнело и силы покидали.. странно. жру прилично, весь день за компон непонимаю что это вдуг у меня перед глазами должно темнеть.. может мало углеводов? так мне вроде и не хочется, когда хочу тогда и ем а сегодная кроме вафли и хлеба с фруктами не хотелось... странненко. может потому что болею?
tmi но покакала без порошка. не буду сегодня пить рак и так могу сходить