51.4, тот непонятный вес когда вроде и худая и жирок естькофе на миньдальном, 2 жаренных яйца, кусок темного хлеба, кусок сыра, овощи
несколько кусков дыни, котлета в сливках, гречка, овощи
немного латтеяблоко, йогурт, протеиновый батончик, чипсы 2 шт
надеюсь на наберу за сегодня :(
несколько кусков дыни, котлета в сливках, гречка, овощи
немного латте
яблоко, йогурт, протеиновый батончик, чипсы 2 шт
надеюсь на наберу за сегодня :(