⁣кд меня убивают.. не так критично конешно как раньше но я чуствую что каждое движение больно...
и постоянно хочеться чтото схомячить, хоть иммено голода нет... очень хочется сладкого, конфеток, шоколада..
за день:

Йорурт орехи ягоды
рис креветки едамаме овощи
кофе на миндальном
карамелька, кусок протеинового батончика