19 октября, 01:36
❌
Я все оттягивала, но признаваться-то надо в том, что 4 дня подряд я ела все подряд.. на весы я даже вставать боюсь, да и не буду ( я по джинсам чувствую, что все плохо)
Мне очень стыдно перед вами и перед собой, но выходить из этого состояния как-то надо
И в воскресение было все в пределах запланированного (я сразу думала один день в неделю есть все, что хочется), а в понедельник, вторник, среду просто срывалась в самый последний момент (буквально в два, три часа ночи)
Причём у меня не было желания есть, просто надо было заесть проблемы (я без понятия как с этим бороться)
И теперь я пытаюсь разрешить свою дилемму (или продолжать ПП, или попробовать какую-нибудь «любимую», посмотрю по настроению с утра)
В общем, делаем выводы и идём дальше ( и конечно же, отменяю день, когда можно есть все подряд , налаживаю режим сна (чтобы не есть по ночам, максимально загружаю себя делами и наконец-то подключаю спорт (хотя в моем случае это будет сложно и физическими упражнениями назвать, но буду пытаться)
❌
Осуждайте (я заслужила)
На мой взгляд, если выбирать между диетой и пп, то, конечно, пп.
На пп ты можешь сама корректировать меню и кушать те продукты, которые тебе хочется. А на диете - нет. Оттуда и срывов на диетах в 1000000 раз больше
Я за подсчёт ккал!) И ограничений в продуктах нет, и психологически легче
If you’re interested in winning millions, then I’m here to help!
At Casino you can play over 450 world-class games and I’m giving you an exclusive Welcome Bonus to get you stuck into winning.
Use it today to increase your chances of hitting our jackpots.
All you have to do is sign up today and watch the rewards come rolling in.
skyliteboom.com
Prepare to hit the big time
Hacer giros para ganar millones
Holen Sie sich spinnen, um Millionen zu gewinnen
<img>http://i63.tinypic.com/ofdmds.jpg
Running late with the deadline for your work? Then we are your reliable assistant in paper help.
Get ready to ask for our assistance when you need essays, research or course works, reports, case studies, etc.
Our experts have seen it all and are ready to start working on your assignment right away. Go for it!
Get an essay or any other homework writing help
https://is.gd/1ZI3nJ
help writing my scrapbook paper tcu
i don't know what to write my reaction paper about egyptian civilization
can someone write my paper she likes me for me not because
buy narrative essay wnyc
need somebody write my example of position paper nlrc
do my essay daily routine
i don't wanna write my paper xmas tree
buy nursing essay knowledge
write my paper jet planes
write my philosophy kmart sales paper kmart sales ad
buy personal narrative essay xrx
i don't wanna write my paper dgl
do write how would i put a interview in my paper that is apa formatted
buy personal narrative essay udm
buy literary analysis essay fz1
i don't know what to write my paper about xtandi
do my assignment hna
can someone do my essay yliving
buy argumentative essay qth
http://ow.ly/GgNW30gh3qA
Running late with the deadline for your work? Then we are your reliable assistant in paper help.
Get ready to ask for our assistance when you need essays, research or course works, reports, case studies, etc.
Our experts have seen it all and are ready to start working on your assignment right away. Go for it!
Get an essay or any other homework writing help
http://bit.ly/2ykp1Qw
type my essay evaluation
help writing my paper blog
need someone write my paper gam me vui
finance essay hjsplit
what do i write my essay on
http://tinyurl.com/y9wrk5dt