С октября! На этот раз окончательный выход из зажора...теперь только правильное питание без голодовок и питьевых дней!
Итак, день 1?
Завтрак- 2 яйца с грейпфрутом
Обед - суп и половинка котлеты
Ужин-снежок (430г)
Спорт! ( а его и не было толком - 100 раз скакалка..)
Завтра буду нагонять☝?