Ну не смогла я "любимую" вынести) ожидаемо и банально. Но я уже которой день уменьшила свои порции!!!! А секрет прост, я беру маленькую тарелку. На ней все действительно кажется огромным))) попробуйте, если это помогло мне, то и вам будет полезно!)
Была маленькая - ела из детской тарелки, выросла, а перейти на "взрослую" посуду не могу. Реально огромные они... Но во время зажоров мне это не мешает умять несколько "детских" порций..
Была маленькая - ела из детской тарелки, выросла, а перейти на "взрослую" посуду не могу. Реально огромные они...
Но во время зажоров мне это не мешает умять несколько "детских" порций..