? Столкнулась тут с такой проблемой.
Я могла бы делать больше упражнений, больше тренироваться, если бы моя семья поддерживала меня и нормально к этому относилась.
А так старшие родственники говорят, что худеть мне не нужно (но я же знаю, что это не так), а сестра просто смеется и скептически к этому относится.
Они постоянно находятся со мной в одной комнате - единственной в доме, где можно заниматься. Поэтому я ничего не могу делать в их присутствии. Особенно упражнения с Джиллиан, где она много комментирует. Из-за этого вчера пропустила тренировку.
Как все сложно!
Как вариант, сейчас лето, и можно найти альтернативу в виде занятий на свежем воздухе.
Было бы желание, а возможность можно найти - а там и семья видя твое упорство и результаты поймет. Или попросту поговори с семьей, попробуй объяснить, что ты хочешь спортивную фигуру и здоровья, а не похудеть.
Удачи тебе и все решиться....
+++
Точно такая же ситуация с семьей(((
Видео на телефон и на улицу в уединенное место)
Да, вариант с улицей самый оптимальный))