Отчет за 17.07

Ела меньше обычного. Конечно, если встаешь в 11 утра, то какой завтрак? До обеда пила только воду.
Но большую часть воды выпила уже вечером, и, наверное, это неправильно. Как, возможно, и то, что занимаюсь я часов в 9-10 вечера. Каждый день увеличиваю количество прыжков на скакалке. После обруча начал болеть живот. Почему?
Стандартная тренировка со спортклоном.
Все таки скачала видео тренировки с Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней". Полна решимости!
Скачала программу - счетчик шагов. Было бы не так жарко - больше ходила бы.

-1 см в талии - не бог весть какой результат, но начало.