Привет из Домбая))
Я уже вернулась и успела неплохо скинуть)) кардио в горах просто на высоте, причем во всех смыслах) каков отвес я не знаю, но появилась легкость) и животик совсем плоский))
Продолжаем))

Итак.. Исходные данные - это я на фото) жутко, но поправимо) сейчас бока есть, но это ещё из-за месячных, так что частично сойдут через недельку)
Сушка для меня слишком строгая мера, по крайней мере пока что) сейчас ограничиваюсь ПП) спорт пока тоже в стороне, выматываюсь каждый день и сил на это пока не хватает, но я обещаю, что займусь им)
Сегодня ночью планирую открывать купальный сезон 2017 года на речке) Кто ещё будет нырять на Крещение?)

Привет, мои дорогие) не заходила почти 4 месяца... Стыдно до безобразия
За это время я отъелась конкретно, что безумно хочется исправить
Новогодние праздники заканчиваются и с 11-го января (когда вернусь в общагу) планирую сесть на сушку и начать посещение зала)
Цели:
1. Снизить вес до 54 кг, то бишь 8 кило в минус
2. Подтянуть попу
3. Талия - максимум 62 см
4. Сесть на шпагат
На всё это у меня есть 3 месяца) в апреле на свой день рождения я должна выглядеть шикарно) да и потом не растерять бы всё... Близится выпускной! Хочется быть не просто бухгалтером, а неотразимым экономистом))
Пожелайте мне удачи, девчонки) обещаю отчитываться как можно чаще)