Всем привет? сегодня пятница и как бы мы ни любили свою работу, а выходные мы просто обожаем. Это правда и ещё раз правда.
??????????????????????Вчера я не успела написать отчет по дню и он, если честно прошел не так успешно для моей фигуры, как обычно. Но он прошел приятно, романтично и полезно для моего здоровья.

1. ПИТАНИЕ завтрак. кофе, творог. обед. суп грибной и свекольная котлета. кофе. перекус. кур.грудка. ужин был очень поздно. в 1 00) капучино без сахара и цезарь-ролл, глинтвейн.

2.ТРЕНИРОВКИ. Их не было.

3. ЗАБОТА О СЕБЕ. Решила добавить ещё один пункт в отчет. Пусть это будет лечение, профилактика и косметология. Вчера я была на чистке, фторировании и отбеливании зубов. Жутко боюсь стоматологические кабинеты и звуки всех их чудо-аппаратов. Но НАДА. Прошло всё успешно и за 40 минут. быстро и безболезненно. После этого в отличном настроении пошла в кино и до ночи пила глинтвейн на чернике).

Всем романтичной пятницы. Желаю всем натанцеваться до упаду, нацеловаться до беспамятства и счастливо закончить это бесконечную рабочую неделю.?