Сегодня я сознаюсь во всех грехах.? У меня были зажорные выходные.? Отмечали юбилей дедушки, праздничный стол, все дела... Есть приходилось много. Я старалась больше налегать на фрукты и овощи, но поедания салатов избежать не удалось.? Еще и пмс начались.?
Результат + 1 кг.? Постараюсь исправить ситуацию на неделе и все хорошенько отработаю на тренировках.?