Доброй ночи,любимые!!!
День начался как обычно с кофе+яичко
Перекусом было овсянное печенье
Обед :150гр салата из капусты и одна котлетка из печени.
На ужин арбуз.
К сожалению не удалось и еще 2 дня не получиться делать зарядку утром,перед работой не могу заставить себя,но иду пешком на работу минут 15-20)))
Киллограмы не улетают,а объем уменьшился еще на 0.5.
Всех люблю и желаю ВСЕМ САМОЙ СТРОЙНОЙ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРКИ!!!****
Завтра питьевой :/
Надеюсь не налопаюсь))))))
Держусь уже 4 день ,чередуя питьевой и пп ^^