На сегодня все приемы пищи окончились, укладываю дочь спать...
Так как у нас лезут зубки коренные и глазные клыки, ночи у меня бессонные и мое утро начинается в 9:00.
Встала в 9.00 выпила 2 стакана воды, запарила геркулеса и через 30 минут позавтракала. Зарядку не делала, ПМС начались...
В 12:00 ланч был. Кусок хлеба с овощами и чай.
В 15:00 обед. Греча замоченная на ночь 150 грамм с овощами и яичком жареным с помидорками)
А потом снова перекус.
Ужин в 19:00. Яйцо вареное ,овощной салат и куриная котлета на пару.
Были маленькие погрехи...где за ребенка доем, где печеньку закину...))))
С утра были замеры и особо не порадовали меня они(((( показатели стоят в одной паре уже 4 - ую неделю(((?????????
Что то пошло не так, скорее всего из-за бега, мы перестали как раз бегать недели 3 как(((( Погода нас подвела в сентябре(((