☑08.10.16 - не писала. Муж занял комп))))
✔ Утром каша-геркулес, обед- суп гороховый, ужин суп сырный, перекусы салат овощной и вечером мясо курицы)
☑ Упражнения: Джилиан Майклс плоский живот день 3. уровень 1.