?☺Привет мои хорошие)
☑ Зарегистрировалась на ⁣www.fatsecret.ru , подсчитала свой каллораж дня, вышло вроде среднее...))) Но почему то данная программа мне расчитала мой каллораж для похудения на 1300 ккал в день, не знаю хорошо или нет это!!! Так питаюсь давно, получается ,если судить по предыдущим менюшкам и еде, то я не превышала и 1500 ккал. ❗❗❗
Может поэтому вес встал сейчас!? Организм привык к такому каллоражу и больше не хочет отдавать!?⁉
Как думаете!? Посоветуйте что-нибудь, не проходите мимо!!! Плииииз!!!!!!! ?
❌А не то руки начинают опускаться(((( Полтора месяца нет изменений, и сантиметр то же самое показывает, нисколько в объемах не потеряла(((?