🔴Подвожу итоги недели)😇
☑Сегодня окончена третья неделя с Джилиан Майклз - Бодишред) Скажу,огонь))) Супер, нет слов))) Хоть я тяжко, но потом привыкаешь) А главное, что мне нравится, то что, не надоедает заниматься, пока тренишь 2 недели новое, следует другая программа, и так постоянно)))
⭕Замеров не делала и на весы не встаю) Как окончу четвертую неделю, рискну все замерить)))😈
☑По питанию все стабильно, подсчетами калорий не занимаюсь, ем интуитивно и все полезное) Мне нравится все, большое разнообразие блюд и вкусно)
✔ Главное не лениться готовить и фантазировать)))👌😉
Всем позитива и мотиваций, отвесов и просто всего хорошего)))