Утро. Так как у меня атопический дерматит,на овощи и фрукты пошло обострение... Сейчас к пп добаляю диету для аллергиков,т.е. исключение из рационов определенный продуктов. Завтрак: овяска на воде без ничего и зеленое яблоко