День 3. Утро.
Сейчас допишу запись и буду танцевать по всей комнате :) На весах снова -400г, а ведь это уже не первые 2-3кг, которые так просто улетают.
Кстати да, вчера поздно вечером, далеко после записи, я все же позволила себе 1 яйцо, но в нем 70-80ккал, белки, так что я даже не виню себя :)
Доброе утро всем не спящим :) Для меня 7 утра - несусветная рань, но привыкать надо, а то за последнюю неделю привыкла спать, как сурок. Из планов на сегодня:
1) Сегодня я нормально ем + заниматься мне лень, максимум 300-400 себя погоняю, и то не факт, так что завтра минусов не жду, -800 за два дня и так вогнали мой желудок в депрессию :)
2) Надо заставить себя повышивать, работу почти закончила, немного осталось и лежит, закончить бы (а заодно вкупе с сериалом прекрасно отвлекает от желания покушать, может маленький минус все же будет :) )
3) Раз уж я решила улучшать всю жизнь в целом, то начать лучше с окружения: сегодня я убираюсь
Цели такого рода может и немного странно смотрятся в этом дневнике, но мне их надо сделать, а стыд, что придется вам признаваться в лентяйничестве, хорошо мотивирует :)
Хорошего всем дня :)