День 5.
Сегодня я кушала много, где-то на 1500ккал, послезавтра, когда все перейдет в жирок, будет страшно на весы вставать. А пока просто стыдно, так что завтра я "разгружаюсь". Сегодня на весах отобразилось позавчерашнее питание, так что только -100г, но ведь и 100г отвес :) Сегодня у меня двойной юбилей - 5 дней с вами и минус первые 5кг (начала еще до дневника) :)
Из физ. нагрузок - прогулка активным шагом (около 5-6км). Мало, но хоть что-то, не каждый же день организм мучить, 5кг за примерно 3нед и так хорошо, во всяком случае для меня :)
Сегодня: 87.4(-0.1)кг
Уже позади: 5кг
До цели: 27.4кг