21 сентября, 17:17
День 25.
Вес все еще стоит, но почему-то я боюсь привеса, хотя по ккал у меня все в норме.
Длинный пост лень писать
Съедено 1002ккал
Сожжено спортом 793ккал
Итого: 209ккал
Может еще чай с молоком попью (50ккал)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Попробуй заменить ужин кефиром, я когда чувствую привес, так делаю. Помогает.
Ова, У меня последний прием пищи в 4 :) А кефир я не люблю, мягко говоря :)
Incentive, А, ясно, в 4 - это нормально. Не будет никакого привеса).
Я по калориям тоже в норме, но вес стоит, волнуюсь...
Мария6343, Попробуй устроить разгрузочный день, часто помогает