День 30.
Я с вами ровно месяц :)
Сегодня загадочный привес ушел и захватил 100г, сейчас мой вес составляет 84.4кг. С начала похудения сброшено 8кг, с вами за месяц 4.4кг. Я считаю, это очень хороший результат :)
Я решила ограничить себя 180 днями, это почти до конца февраля, потому что только на столько расчертен мой календарик :) (Я расчертила его и повесила около весов и каждый день записываю цифры) К концу 180-ти дней хотелось бы весить 55-60кг, но там как получится :) После я не стану уходить, просто переключусь с похудения больше на упражнения чтобы подтянуть тело :)
Съедено 995ккал
Сожжено спортом 691ккал
Итого: 304ккал