Так, все, взяли себя в ручки и поехали. Сегодня более менее наладилось...однако все равно ...все еще вредная еда присутствует....Решила , буду фоткать всю еду .что съела и выкладывать вечером, если там будет сладкое или мучное, буду должна выполнить какое нибудь желание, которое вы можете мне загадать в наказание, а потом пришлю фотоотчет ...думаю первые 2 недели мне это поможет привыкнуть, а дальше уже все наладится, так что жду предложений на завтра?
Врач отпустит на учебу только через 6- 8 дней....про тренировки еще на недели 2 забыть....хочется плакать,чувствую себя отвратно,хотя говорят. что вроде не поправилась, просто тонус пропал, из-за того.что не занимаюсь...Может знает кто какие - нибудь упражнения, если одну ногу нельзя напрягать и сгибать...было бы ооооочень не плохо....