6 сентября, 19:06
Вот и осень..а одеть ,то нечего!Честно,это не тот вариант,когда шкаф ломится,а одеть нечего,это реально ( одни джинсы черные с высокой талиеей из под которых сверху как тесто вылазят бока,но я ношу,чтоб хоть как-то поддержать пузко?,одна черная футба, и футболка трапеция из плотной ткани, которая,по моим понятиям должна скрывать все бока,но мама говорит,что выгляжу в ней как беременная) из обуви: текстильные балетки и шлепки типа биркеншток..только Шоль)вот и все..и это не из-за того,что у меня нет возможности купить себе вещи,а уже который год, из-за отмазки:'а вдруг похудею'?? и смешно и плакать хочеться! Иногда я дохожу до точки кипения,иду в магазин пытаюсь купить ,что-то,но в примерочной,понимаю,меня спасет только чехол для танка!)
Привет!!как прошёл день?у меня с утра +100.может и правда в кд вес стоит!?на завтрак 10.30 чай зелёный и конечно вредность,ввиде трёх маленьких печенюшек.обед был поздний,салат с куриной грудкой,черносливом и грецким орехом 160 г 350 ккал,на ужин была горбуша запеченая 200 ккал.и похоже я не добираю в ккал.на треножере почти 5 км,больше не смогла(( по позже стакан молока.так как кефир прям не очень люблю,да и творог редко.воды сегодня выпила мало.работы много,отвлекаться не когда было.завтра поставлю себе на стол 1,5 воды,что бы была перед глазами.???
Arinab2, Приветик? у меня сегодня утром 150 гр вчерашнего тортика??чай,потом перекус арбуз 150 гр,обед вареная свинина 185 гр+ свеж.огурец вечером творог 0,2%(150 гр) + 1ч.л меда и кофе на основе ячменя с молоком 2,6% без сахара, и горсть семечек не удержалась .из физ нагрузки прогулка с ребенком..не было времени позаниматься?
Завтра,планирую взвеситься, надо ведь от чего то отталкиваться и сделаю замеры?