прошла 17км,ходила по магазинам.как же трудно найти удобные туфли,больше из активности ничего
1:овсянка,сгущенка,клубничная сгущенка,кернер клюквенный,творожный сыр хохланд,банан,смесь орехи фрукты,белок яйца,чай
2:арбуз
3:курица гриль,огурцы
4:кефир 3,2%