питание держала.прогулялась на 10км. зала не было,т.к надорвала чуть спину.
ем каждые 3-4 часа 3-4 раза в день,временно ограничиваю себя вечерами. Килограммы хоть и хочется убрать до 50,но важнее наладить питание и избавиться от зависимости. вес это последствие моего переедания!