уезжала на пару дней.с питанием было плохо, ела йогурты с бананами,батончики,конфеты,мороженное,в kfc раз ели.после 7ми вечера не ела. активность была ни о чем для такого количества калорий.приехав с утра,взвесилась 55.4.не поверила даже,по ощущениям надутая и опухшая.да и сейчас ела часа два все что на фотке.будто век не ела+конфеты,шоколадный соус,хлебцы.
кажется никогда больше есть не буду.поотрывалась и хватит.контроль!