18 октября, 16:57
запись в Марафон Правильного Питания
1:пшенная каша с тыквой и сливочным маслом,хлеб,зельц,два яйца
2,3,4:много арбуза(не менее 4кг) его только и хотелось
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Возможно я ошибаюсь, но зельц не есть гуд для фигуры, да и для здоровья в целом. И масло в каше лишнее. И хлеб там на фото виден, надеюсь без дрожжевой? )))
Юськин, Всё гуд в меру.из за постоянных ограничений в итоге сметала все подряд.моя главная задача научиться контролю.масло раньше за километр обходила,когда пропали месячные стала добавлять и жиры есть в норм количестве.хлеб бездрожжевой,но и обычный бы ела.