Питание вроде нормально.но чутка желудок что-то побаливает.еще пила таблетку,чтобы кишечник прочистить,а то застой дня 4 был :/как есть.прошла12,с утра не бегала,дождь,покрутила обруч.арбуз ела первый раз сегодня,какой вкусный,очень люблю арбуз и дыню.
Вы ели день один арбуз????я бы попробовала что-то вроде разгруза
1:творог,банан,кефир,черешня,сгущенка вар,мороженое
2:арбуз 1,5кг
3:творог,свинина,огурец
4:кефир