Нужно снова переслушать Алена Карра, а то начинаю рассобачиваться. Вчера хорошо поела на ночь, сегодня на детском дне рождения сьела кусок торта. Хотя могла его и не есть.
Ккал считаю только утром. А дальше-эгегеееей! И понеслась душа аллюром! Все-таки дисциплина -важная штука!