Утром кикбоксинг. Набила грушА.
Американские тренировки это сплошной патологический гуд джоб👍. Бьешь не туда-гуд джоб! Руку дежишь неправильно-гуд джоб! Делаешь вообще не то-гуд джоб!
Сегодня в первой линии тренировалась бабусяка. Она уже давно ходит. Очень меня тригерила. Особенно когда у меня настроение плохое, вообще пиздец!
Она живет своей жизнью. Бьет грушу как котик породы манчкин ( такой коротколапый), не хуяк-хуяк, а тяп-тяп-тяп. Да и даже не бьет , а так..легонько толкает. Какого хера ты сюда ходишь? Непонятно. Хочешь кардио и весело прыгать-иди на зумбу. И ей никто ничего не говорит.
И вообще никому ничего не говорят, не поправляют, удар не ставят. Бьешь ногой как сосиской по груше-бей на здоровье. Главное что тебе нравится. А если захочешь правильную технику-добро пожаловать на индивидуальные. И там уже совершенно другие расценки.
Еда целый день: веге оливье и шоколадные конфеты. Да, сегодня блядский срыв.
Я злая, бешеная и нервная. Закидываю это торнадо тем успокоительным, которое знаю.
Везет же людям которые излечились от РПП и ПТСР и просто живут соблюдая полезное питание не впадают в крайности. Искренне восхищаюсь и завидую.