Всех с 1 сентября,с началом учебного года?
Сегодня становилась на весы с утреца перед выходом в школу
И мой вес 60.2?
Это -300?
Очень радует ✨
Цели на этот месяц:
-тренировки с Джиллиан ? Пройти все 3 уровня и подтянуть своё тело??
-скинуть 4-5 кило до конца месяца ?? (чтобы на весах было 55-56 кг?)
-никакой еды после 7 часов вечера (только чай с лимончиком?☕)
-мучное,сладкое, в том числе и газированные напитки запрещены????????
-подтянуть ягодицы и схуднуть в ножках)???
Пока что это всё)
Обедать пойду через часик,а пока поваляюсь в кроватке,поотдыхаю??
Всем прекрасного настроения и отвесов???