Всем доброе утро)
Погодка за окном не очень? Ливень ужасный,грязь..И состояние сонноооее?
Сегодня решила сделать разгрузочный день на кефирчике) Купила попробовать 0,5% жирности) Думала,что будет кислятина?,а на деле оказалось,что он даже вкуснее 1%? (1% более жидкий и этим мне не очень-то нравился,а 0,5% более густенький?) С утра выпила как всегда натощак стакан воды и добавила лимона,после чашка чая зелёного и выпила пол стакана кефира (завтрак мой) В 12 опять стаканчик кефира(перекус?) Завтра наконец-то пойду в тренажёрку(главное,чтобы кд не начались ИМЕННО ЗАВТРА, а то как на зло?) А то я заметила,что меня малёк прыщиками обсыпало (а у меня такое часто бывает перед кд,меня высыпает,а через 2-3 дня они начинаются) Сейчас буду заниматься уборкой(своего рода тренировка будет?) А как начался ваш день? Что порадовало?? Что огорчило??