День первый...
Я начала новую жизнь)
Я всегда была очень крупной девочкой и в школе и в колледже.но я не переживала по этому поводу, так как вниманием парней не была обделена)Сейчас мне почти 20 лет и встав на весы две недели назад я была так сказать в шоке. 100 килограмм...пора что то менять)
Прошло две недели и мой вес 95 стремимся к лучшему)
Стройность это не только красиво , это твое здоровье . Поэтому занимайся собой ☺
IuliiaKalina, Буду стараться))
mari20, Молодец . Уже решила как будешь стройнеть ?
IuliiaKalina, Так как я медик. То решила что самое безопасное это пп.ну и спорт само собой.пока простые упражнения дома вот на днях получу зп. и пойду в фитнес клуб)
И я на пп . Диет много пробовала . И поняла , что дело в культуре питания .
IuliiaKalina, Диеты это издевательство над организмом)а вот пп самое то)уже две недели на пп и не разу в голову не пришла мысль о срыве)