Начну с того ,что я каждый день занимаюсь спортом ,а именно прыгаю на скакалке -утром ,хожу на тренировки вечером?
Недавно я решила похудеть ,т.к. набрала Очень много лишних килограммов ?!
Дошла до отметки 58 кг и вес стоит !?
Что бы я не делала ,вес все также не уходит ,решила завести свой дневник ,что бы узнать ,что не так с моим питанием или моими нагрузками??