5/27 (-300)‼♻
✔я попила на завтрак йогурт и кофе 3в1
✔пришла домой съела щи (бульон с квашеной капустой ) сделала себе новый ✔йогурт (шоколадный коктейль +молоко + бананы )
✔потом выпью мой коктейль и чай ,а вечером кефир ??