Фуф.Только что закончила тренировку)Сердце бешено колотиться и настроение поднялось??
Какие упражнения делаешь или ты по видео?)
видео,но я кардио 3 раза в неделю планирую+каждый день любые другие упр,главное не сидеть на месте,а хоть что-нибудь делать)
Какие упражнения делаешь или ты по видео?)
видео,но я кардио 3 раза в неделю планирую+каждый день любые другие упр,главное не сидеть на месте,а хоть что-нибудь делать)