Привет! Сегодня седьмой день как я откорректировала своё питание, а значит, время для взвешивания и подведения результатов. И та-да-дам🎉🎊! 69,8 кг-первая цифра 6!!! За неделю отвес маленький, но я счастлива! Если честно, я и его не ожидала. Учитывая что на неделю выпали КД, к тому же у меня оказалось ещё и сотрясение, о спорте даже думать не приходится! Пока у меня постельный режим, буду выезжать за счёт питания. По ощущениям, живот стал меньше и тити, точнее только одна титя😠 почему-то...
По питанию:
З: кисель по изотову с половинкой яблока;
О:уха с сухариком....но планирую попить чай с вкусняшкой...всё под контролем, с маленьким кусочком вкусняшки👌.