Сколько позитива))
Я вместе с тобой обещая себе провести день без вредностей!))
Вечером напишем как мы справились)

🌹Red_Rose🌹, Договорились!!!За компанию лучше, чувствую что я не одна😍

🌹Red_Rose🌹, как твои успехи? ты справилась?Итак, отчитываюсь. Стоило мне только заявить о своём намерение провести день без вредностей, так сразу планы на день поменялись, встречи с друзьями и родственниками перенеслись. По такому случаю, провела день облегчённого питания😋. Всё хорошо, только горячей пищи не хватило. Всё что я налопала за день😄:
🍴сырое перепелиное яйцо;
🍴венигрет(практически без масла и без капусты), банан;
🍴небольшое яблоко и катык 2,5 %;
🍴несладкий йогурт с семенами льна, хлебец с чаем;
🍴творог 2% или 3%(точно не помню, покупала на вес).

🌹Red_Rose🌹, Спасибо что помогла мне себя смотивировать своей приятной компанией🌹🌹🌹. В выходные всегда хочется расслабиться и позволить себе большего. Надеюсь, повторим😉.

Наташа40кг, Привет)
Молодец)) очень здорово)

День ещё не закончен, но на данный момент я справляюсь)) на завтрак каша с сыром была, потом два перекуса в виде яблок, потом обед творог с фруктами( приехала домой когда мама ещё не приготовила обед), и сейчас будет ужин-куриный суп

🌹Red_Rose🌹, отлично✌✌✌мы справились

Наташа40кг, Ураа