Всем доброго утра?, хоть и дождливого?
Утро я начну с 250 грамм овсяной каши?, сваренной с 50:50 молока и воды, и с добавлением нектарина?? За 10 минут до завтрака выпила стаканчик воды?
День начинается приятно:3
На весах -2кг после разгрузочного