только что вот думала "а зачем мне это, может пойти и сьесть ту мягенькую булочку", и решила - если я вешу хоть 53.5 то останавливаться не надо, а если мои усилия не принесли результат, то так уж и быть, поем. так вот, я вешу уже 53.2 и это очень подбодрило только что. вообще у меня настроение становится все хуже и хуже, появляется слабость в теле, но блин от одной мысли что если я сьем больше порцию или что то не самое полезное и диетическое, все вернется и эти жертвы были принесены впустую мене становится жутко и я начинаю заливать себя водой с лимоном