20 июля, 17:40
Только что вернулась домой ,ща напишу свой чоткий ,но сложный день. Короч после завтрака я пошла на треню???,норм позанималась,сегодня делала нагрузку на руки?, спину и грудь,Потом я поехала? в гости к подруге,но перед тем перекусила несколькими маленькими яблоками???, и в гостях поела вкусно и правильно.у нее была гречка вареная?,два огурца-корнишона закрытых и мясо постное кусочек?. А потом как уже перед поездкой домой скушала яблоко?.Я держусь уже второй день и мне так хорошо если честно,просто кайф?☺??Спасибо вам за поддержку??
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Умница, хороший настрой))
Пасиба,?
Хорошо, когда у подруг есть что-то правильное ?
Однажды я сидела на диете и вот она закончилась уже, мы сходили отметили поступление, пришли в 3 ночи, танцевали вообще много. пешком шли домой-я, подруга и её мама, к ним домой. Ну и утром просыпаемся, её мама говорит-девочки, завтрак! Мы выходим и тут я вижу жареную картошку на сале в тарелке ?и селёдку под шубой?. Съесть я это не могла. нужно было хоть немного сделать вид. Потом 2 дня ничего не ела?
Та да ,но как йшла? с зала к подругу позвонила ?ей и сказала:"Что у тебя есть кушать?",а она ,"Колбаса и хлеб?",а я так огорчилась немного думала до фиг с ним с пп,а потом:"А что то правильное?Там крупы,овощи??",а она так,после сна немного мне сказала: "Какая гречка?!",а её так ласково попросила "Ну Вик???!!!!",а она:"Ну ради тебя таки быть "И пока я пришла? к ней ,она зделала мне небольшой пп обед?,за что я её очень благодарна??☺!