Сегодня был не легкий день☁???,устала очень??,но держусь?,ничего меня не берет✌. Треня была на ноги и пресс??,потому и не рослаблялась. От старта трени до её конца выпила до 1.3 л воды??.Потом поехала к подруге?,а потом и немного протопала? и уже у неё пила чай? без сахара и там же села 2 небольших?? .Как уже от неё ишла? нашла абрикосик? .Потом по приезду ела овсянку? с 4 небольшими ломтиками твердого сыра.После пошла на репетицыю (танцы)?,когда пришла домой села 4 небольших кусочки дыни.Позже помогала родителям и недавно пришла села 1 кусочек дыни,а сразу после через минут 10 зделала себе ужин :2 маленьких ??,3 маленьких ломтики твердого сыра и два вареных яйца, но если честно усилила только пол порции? 1,5? ,2 ⁣маленьких ломтики твердого сыра и одно яйцо,довольна собой, потому что поняла, что я могу добиться результата если буду стремиться к цели и победе.Девчата пасиба за поддержку??⁣