Всем привет! Сегодня наконец- то пошла на тренировку! Мой больной палец уже так не тревожит. Отзанималась 2 тренировки и решила возобновить посещения сауны. Посидела я там 30 минут, пошла в душ и мне стало так плохо после сауны....жутко потемнело в глазах, заложило уши и я начала чувствовать, что теряю сознание. Как можно быстрее я выбежала в раздевалку и села. Потихоньку стало легче, но какая-то внутренняя дрожь в теле еще была. Что это за ерунда была? Может быть из-за того, что я отвыкла от сауны? Или температура слишком высокая была? Может быть мне нужно было меньше времени установить? Хотя явсегда там по 30 минут сидела. В плане питания не плохой день. Чуть больше 1700 ккал получилось, однако ела я только полезную еду. На завтра кучу всего наготовила, посчитала рацион и получилось у меня около 1500. Мне кажется, что маловато, но контейнеров и так пакет целый будет? Опять не останусь без внимания утром, когда буду заходить на работу и опера будутпроверять сумки? Вечно жрущая блин? Самое забавное получается, когда какой- нибудь человек несколько раз в кабинет к нам заходит - в этот момент я обязательно что-нибудь жую. Получается, что я ем постоянно? Кстати, никогда свою еду не фотографировала, но сегодня вдруг решила зафотать свой ужин) собственно делюсь с вами этим фото?